Peale pikka rattatrenni vajas keha midagi head ning otsustasin proovida midagi põnevat. Need pannkoogid ei näe küll kõige atraktiivsemad välja, kuid maitse on uudne ning põnev :)
3 munavalget
1 dl kaerakliisid
1 spl proteiinipulbrit
1 dl piima
1 spl psyllium huski
1 tl küpsetuspulbrit
spinatit soovi järgi
steviat maitse järgi
Sega kuivained, lisa muna + piim + nõrutatud spinat + stevia. Prae samamoodi nagu tavalisi pannkooke (kasuta praadimiseks kookosrasva). Selleks, et pannkoogid ei tunduks liiga kuivad võib kõrvale teha šokolaadikastme, mille leiab varasematest postitustest.
Head mekkimist! :)
Kommentaare ei ole:
Postita kommentaar
Märkus: kommentaare saab postitada vaid blogi liige.